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博客來精選推薦從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
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商品訊息描述:
中國傳統養生強調人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候，主動調整自我，保持與自然界的平衡，以避免外邪的入侵，「道法自然」。
中醫養生從千年文明中不斷吸取精華，以中醫的陰陽學說、五行學說、氣血精液、臟腑學說、經絡學說等理論為基礎，根據中醫「整體觀念」和「辯證論治」的特點，以食療、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生方法為手段，總結出一套神奇且行之有效的養生大法，成為人們預防疾病、保養身體、促進康復的重要依托。
本書綜合了歷代養生名家名著的理論，針對二十四節氣制定了飲食、運動、食療、起居等方面具體的養生方案，讀者可以掌握並運用到生活當中，輕松地為自己和家人的健康保駕護航。
商品訊息簡述:
- 作者： 牧之 編著
- 出版社：新世界出版社
- 出版日期：2009/07/01
- 語言：簡體中文
從冬到夏談養生：中醫養生與二十四節氣
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